株 投資メンタル ″たられば思考″のやめ方 ChatGPTに聞いてみた4つのポイント

あの時こうしていればよかった…誰でも一度や二度は陥ったことがある ″たられば思考″。投資においては、「このポジションでとってたら今頃は…」なぁんて発想に陥りやすい ″たられば″。意味がないのについつい考えてしまう、そんな癖がある方は必見!ChatGPT(OpenAI)に聞いてみた″今すぐ実践できるたられば思考のやめ方″のアドバイスが素敵すぎたので参考にどうぞ。

ChatGPTに聞いてみた″たられば思考″のやめ方

トーリー
トーリー

株のポジション取りで「たられば思考」がやめられないんだけど、どうしたら「たられば思考」がやめられるかな?

ChatGPT回答
ChatGPT回答

株のポジション取りについて、たられば思考がやめられない場合は、次のような方法が役立つかもしれません。

過去の失敗や成功に執着しないようにする

過去のトレードで成功したことや失敗したことに固執することで、たられば思考が強くなってしまいます。過去の結果にこだわらず、今の状況やトレードのポイントに集中することが大切です。

うぐぐ…個人的にはこれが一番の原因かもしれません。損切した後は特に引きずってしまいます。過去の結果にこだわりすぎると今に集中できず、余計なことを考えてポジション取りが遅れてしまうかもしれません。今に集中することで、後々後悔するような″たられば思考″が防げるのかもしれません。

リスク管理の計画を立てる

トレードにおいては、リスクを最小限に抑えることが重要です。トレード前にリスク管理の計画を立て、計画通りにトレードすることで、たられば思考が減る可能性があります。

どれくらいのリスクまで許容できるのか、人によってかなり差がありますよね。自分にとって心地の良いトレードになるように、リスク管理は重要です。

トレードプランを作る

トレードプランを作成することで、具体的な目標を持つことができ、たられば思考から解放される可能性があります。トレードプランには、トレードの目的、トレードのルール、ポジションサイジング、エントリーポイントなどを含めることが重要です。

より具体的なトレードプランを確立していく事で、勝率アップも望めるかもしれません。勝率アップしていけば、あの時こうしていればよかった…というような発想にはなりにくいですよね。現物取引か信用取引か、投資金額や証券会社によっても取引手数料が変わってくるので、色々試して自分にあった証券会社を見つけることも重要です。1株からチャレンジしたい方はLINE証券がおすすめです。新規口座開設するだけで数千円もらえるのでお得です♪(私はLINE証券新規口座開設キャンペーンで4,000円ゲットしました)そのほかにも新規口座開設するだけで稼げる証券会社もあるので気になる方はチェックしてみてください。【DMM FX】口座開設のお申込みはこちら

マインドフルネスを実践する

マインドフルネスを実践することで、現在の状況に注意を向け、過去や未来にとらわれないようになることができます。たとえば、トレード前に深呼吸をする、瞑想をするなどの方法があります。

急にメンタル面のアドバイスがきました。確かに投資は自分との闘いなので、メンタルコントロールは重要ですよね。いろんな情報に溢れ、常に脳が疲れている現代において、一旦リセットし今に集中するためにマインドフルネス瞑想はとても有効に感じます。

 



まとめ

  1. 過去の失敗や成功に執着しないようにする
  2. リスク管理の計画を立てる
  3. トレードプランを作る
  4. マインドフルネスを実践する

余談ですが、ChatGPTに「代表的な相場格言TOP10」を聞いてみました。個人的にはナポレオンヒルの【4.知らないということは恐怖を生む】という言葉がささりました。あなたはどの相場格言がささりましたか?

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